Je vous accompagne avec des séances de réflexologie personnalisées en fonction de vos besoins et de vos souhaits :
réflexologie plantaire
réflexologie faciale et crânienne
réflexologie combinée (faciale/crânienne et plantaire dans la même séance)
Qu'est-ce que la réflexologie ?
C'est un toucher spécifique précis qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps et à maintenir son bon fonctionnement.
Ce toucher est appliqué sur les zones réflexes situées sur les pieds (réflexologie plantaire), sur la tête et le visage (réflexologie crânio-faciale).
La réflexologie est une méthode naturelle qui ne se substitue pas à un diagnostic ni à un traitement médical.
Elle est un complément aux soins traditionnels.
Elle est utile en prévention (sans trouble particulier) pour maintenir son équilibre général.
Contre-indications
Traumatismes récents aux pieds, à la tête
Inflammations
Mycoses
Hypertension non stabilisée médicalement
Diabète non suivi médicalement
Maladies cardiaques récentes
Troubles circulatoires graves
1er trimestre de la grossesse
Les bienfaits de la réflexologie
Les séances peuvent contribuer à :
apaiser le stress, l’anxiété et favoriser la détente
diminuer les tensions physiques et émotionnelles
retrouver un sommeil plus récupérateur
retrouver davantage d'énergie au quotidien
accompagner divers troubles du quotidien en complément d'un suivi médical
favoriser la récupération après un effort sportif
La régularité de vos séances est essentielle
pour ressentir pleinement les bienfaits de la réflexologie.
Déroulement d'une séance de réflexologie
La séance commence par un échange pour comprendre ce que vous vivez aujourd'hui : stress professionnel ou personnel, sommeil perturbé, fatigue persistante, sensation d’avoir la tête trop pleine...
Je vous installe sur une table de massage professionnelle avec une couverture pour éviter que votre corps se refroidisse durant la séance.
Pour une séance de réflexologie plantaire, vous enlevez vos chaussures et chaussettes.
En séance de réflexologie crânio-faciale : pas de maquillage, enlevez vos bijoux.
J'adapte la séance à vos besoins du moment.
J'accorde une attention particulière aux zones réflexes en lien avec ce que vous ressentez, tout en conservant une approche globale de votre équilibre.
Mon objectif n'est pas seulement de vous offrir un moment agréable,
mais de vous accompagner vers un mieux-être durable.
A la fin de la séance, nous prenons le temps d’échanger sur vos ressentis, et je vous donne quelques recommandations.